Jak zacząć się ruszać na wiosnę?

Ciepłe dni sprzyjają ruchowi, szczególnie na zewnątrz. Przebywając na świeżym powietrzu ładujemy baterie i nastrajamy się pozytywnie na cały dzień. Piękną pogodę warto wykorzystać do wypróbowania nowych aktywności. Możesz wybrać w pełni darmowy spacer, albo tanie sporty (takie jak jazda…